Az ember életében mindig vannak stresszesebb időszakok, ami bizony az alvásunkra is hatással van. Hiszen ha egész nap idegesek vagyunk, akkor éjszaka sem tudunk megfelelően pihenni, így csak álmatlanul forgolódunk,
Az ember életében mindig vannak stresszesebb időszakok, ami bizony az alvásunkra is hatással van. Hiszen ha egész nap idegesek vagyunk, akkor éjszaka sem tudunk megfelelően pihenni, így csak álmatlanul forgolódunk,